Valonvälähdyksiä crossfitistä...

Kuvagalleriaa viime perjantaisesta crossfit-treeneistä...

Vas. ylärivi: Anna, Sari, Tiina. Vas. keskirivi: Krista, Heini ja Heidi. Ja Jori eturivin valloittaja.

Workout of the day = päivän treeni

Niin ja mitäs tänään tehtäisiin...

Looks good. Näitä mä rakastan!!!

Ring rows about to happen = "Rengassoutua".

Ei kun vetoja vaan ylös. Ja monta!

Juuri näin.

Vielä jaksaa!!!

Väriterapiaa energiaksi.

Hanna äänessä ja me hiljaa. Tasataan hengitystä ja venytellään.

Silmä lepää!

Kiitos Sari, Tiina, Anna, Heini, Krista ja Jori. Ja kiitos Hannalle koutsauksesta!!!