tag:blogger.com,1999:blog-3707178752283436976.post1854465877325130270..comments2023-04-15T04:38:33.739-07:00Comments on Juoksun pitkä oppimäärä: Kasvukipuja.Heidihttp://www.blogger.com/profile/10232860053118925132noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3707178752283436976.post-29837189375378869022012-02-03T13:45:17.602-08:002012-02-03T13:45:17.602-08:00Kyllä! Lihaksissa saa tuntua, kunnolla. Olen löytä...Kyllä! Lihaksissa saa tuntua, kunnolla. Olen löytänyt iän myötä itselleni sopivammat treenitavat ja mikä parasta, laatu korvaa määrän.<br />Ei tarvitse huhkia hullun lailla saadakseen jotain aikaan vaan tekee paljon mutta määrällisesti ja ajallisesti sen ei tarvitse olla huimia määriä.<br />Toki maratoonille treenaaminen tarvitsee määrällisesti hiukan enemmän mutta se onkin ihan eri juttu:)Heidihttps://www.blogger.com/profile/10232860053118925132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3707178752283436976.post-59944804006899581142012-02-03T04:46:37.245-08:002012-02-03T04:46:37.245-08:00Joskus treenikipu on niin ihanaa ja ainakin tuntee...Joskus treenikipu on niin ihanaa ja ainakin tuntee todella tehneensä jotain!<br /><br />Tällä viikolla sitä jo kokeilleena... http://mustikkasmoothie.blogspot.com/2012/02/hurahtanut-bodycombatiin.html<br /><br />Sillä se lähtee millä se on tullutkin! =)Rouva Ghttps://www.blogger.com/profile/16840763220229314242noreply@blogger.com